Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +935.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +150.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +237.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +118.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5571.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +43.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +611.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +177.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.382mg | 0.042mg | 102% |
| Витамин B9 | 355µg | 5µg | 88% |
| Медь | 1.022mg | 0.303mg | 80% |
| Клетчатка | 18.9g | 0g | 76% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.19µg | 50% |
| Магний | 198mg | 0mg | 47% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.09mg | 46% |
| Фосфор | 440mg | 201mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.61mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Холин | 106.4mg | 19% | |
| Калий | 1013mg | 405mg | 18% |
| Белки | 36.17g | 27.1g | 18% |
| Кальций | 176mg | 17mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 15% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 0.23g | 15% |
| Углеводы | 40.37g | 0g | 13% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 3.95mg | 11% |
| Калорийность | 371kcal | 143kcal | 11% |
| Жиры | 9.74g | 3.03g | 10% |
| Железо | 4.36mg | 3.73mg | 8% |
| Селен | 8.2µg | 11.8µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 1.36g | 6% |
| Цинк | 4.75mg | 5.27mg | 5% |
| Витамин C | 4.8mg | 0mg | 5% |
| Натрий | 15mg | 86mg | 3% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 0.93g | 1% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.289mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 1.29mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 1.371mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 2.258mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 2.016mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 1.452mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.565mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +33.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +221.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +553.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +189.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +960.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.6% |