Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Итальянская колбаса сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1314.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +877.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +300.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +269.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1177.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +165.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +209.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4006.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +202.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +140% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4337.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 0.08mg | 105% |
| Марганец | 2.382mg | 0.058mg | 101% |
| Витамин B9 | 355µg | 8µg | 87% |
| Клетчатка | 18.9g | 0g | 76% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 11.27g | 46% |
| Белки | 36.17g | 14.25g | 44% |
| Магний | 198mg | 14mg | 44% |
| Фосфор | 440mg | 142mg | 43% |
| Железо | 4.36mg | 1.18mg | 40% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Жиры | 9.74g | 31.33g | 33% |
| Натрий | 15mg | 731mg | 31% |
| Селен | 8.2µg | 24.8µg | 30% |
| Цинк | 4.75mg | 1.79mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 14.34g | 26% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Калий | 1013mg | 253mg | 22% |
| Кальций | 176mg | 18mg | 16% |
| Углеводы | 40.37g | 0.65g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 4.03g | 11% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 3.25mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.568mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.51mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.168mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.3mg | 4% |
| Витамин C | 4.8mg | 2mg | 3% |
| Калорийность | 371kcal | 346kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 0.65g | N/A |
| Триптофан | 0.289mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 0.563mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 0.52mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 0.956mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 1.083mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0.477mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 0.572mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.411mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
| Содержит больше БелкиБелки | +153.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6110.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +221.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +389.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +264% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65.2% |