Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Лимон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2375% |
| Содержит больше КальцийКальций | +576.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +634.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +626.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2662.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7816.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2650% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7840% |
| Содержит больше СеленСелен | +1950% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2090% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +294.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +346.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3127.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1004.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 0.037mg | 109% |
| Марганец | 2.382mg | 0.03mg | 102% |
| Витамин B9 | 355µg | 11µg | 86% |
| Белки | 36.17g | 1.1g | 70% |
| Клетчатка | 18.9g | 2.8g | 64% |
| Фосфор | 440mg | 16mg | 61% |
| Витамин C | 4.8mg | 53mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.04mg | 50% |
| Железо | 4.36mg | 0.6mg | 47% |
| Магний | 198mg | 8mg | 45% |
| Цинк | 4.75mg | 0.06mg | 43% |
| Калий | 1013mg | 138mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.08mg | 21% |
| Калорийность | 371kcal | 29kcal | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 0.089g | 16% |
| Кальций | 176mg | 26mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.02mg | 15% |
| Жиры | 9.74g | 0.3g | 15% |
| Селен | 8.2µg | 0.4µg | 14% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 0.1mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.19mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 0.011g | 10% |
| Углеводы | 40.37g | 9.32g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 0.039g | 5% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Натрий | 15mg | 2mg | 1% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.47g | 6.52g | N/A |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 1.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.615mg | 0% | |
| Лейцин | 2.743mg | 0% | |
| Лизин | 1.933mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0% | |
| Валин | 1.51mg | 0% | |
| Гистидин | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.32 г
Вода:
88.98 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3188.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3146.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +333.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +993.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +752.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35718.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2640.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |