Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Лонган
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1880% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17500% |
| Содержит больше КалийКалий | +280.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3253.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +504.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1995.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4480.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1964.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +630% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.382mg | 0.052mg | 101% |
| Медь | 1.022mg | 0.169mg | 95% |
| Витамин B9 | 355µg | 89% | |
| Витамин C | 4.8mg | 84mg | 88% |
| Клетчатка | 18.9g | 1.1g | 71% |
| Белки | 36.17g | 1.31g | 70% |
| Фосфор | 440mg | 21mg | 60% |
| Железо | 4.36mg | 0.13mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.031mg | 51% |
| Магний | 198mg | 10mg | 45% |
| Цинк | 4.75mg | 0.05mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 27% | |
| Калий | 1013mg | 266mg | 22% |
| Кальций | 176mg | 1mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 16% | |
| Калорийность | 371kcal | 60kcal | 16% |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Витамин B5 | 0.75mg | 15% | |
| Жиры | 9.74g | 0.1g | 15% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 0.3mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 10% | |
| Углеводы | 40.37g | 15.14g | 8% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.14mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 5% | |
| Натрий | 15mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 14.04g | N/A |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 1.331mg | 0.034mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 0.054mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 0.046mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0.03mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 0.058mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2661.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9640% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +166.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +368.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +692.6% |