Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +582.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +104.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +780.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1576.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +302.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +691.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +511.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +525.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +164.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +476.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +258.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1175% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +944.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.382mg | 0.381mg | 87% |
| Медь | 1.022mg | 0.254mg | 85% |
| Витамин B9 | 355µg | 34µg | 80% |
| Клетчатка | 18.9g | 0g | 76% |
| Белки | 36.17g | 4.29g | 64% |
| Фосфор | 440mg | 72mg | 53% |
| Железо | 4.36mg | 0.26mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.111mg | 44% |
| Магний | 198mg | 29mg | 40% |
| Цинк | 4.75mg | 0.6mg | 38% |
| Калий | 1013mg | 115mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.028mg | 25% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.209mg | 11% |
| Витамин A | 0µg | 86µg | 10% |
| Кальций | 176mg | 86mg | 9% |
| Селен | 8.2µg | 3.1µg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Калорийность | 371kcal | 237kcal | 7% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.146mg | 6% |
| Витамин C | 4.8mg | 0mg | 5% |
| Натрий | 15mg | 129mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 2.317g | 5% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 1.566mg | 4% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 2.661g | 3% |
| Жиры | 9.74g | 8.57g | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 2.272g | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Углеводы | 40.37g | 37.14g | 1% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 18.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 1.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.615mg | 0% | |
| Лейцин | 2.743mg | 0% | |
| Лизин | 1.933mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0% | |
| Валин | 1.51mg | 0% | |
| Гистидин | 1.03mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +743.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +198.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +368.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~37.14g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.272g