Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +538.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +877.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +195.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +480.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +99.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +85.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4337.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +192.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.51µg | 271% |
| Марганец | 2.382mg | 104% | |
| Медь | 1.022mg | 0.176mg | 94% |
| Витамин B9 | 355µg | 8µg | 87% |
| Клетчатка | 18.9g | 0g | 76% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.02mg | 52% |
| Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
| Магний | 198mg | 31mg | 40% |
| Фосфор | 440mg | 240mg | 29% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 6.4mg | 26% |
| Холин | 129.9mg | 24% | |
| Цинк | 4.75mg | 2.38mg | 22% |
| Калий | 1013mg | 343mg | 20% |
| Кальций | 176mg | 18mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 15% | |
| Селен | 8.2µg | 15.2µg | 13% |
| Углеводы | 40.37g | 0g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 0.68g | 12% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.07mg | 12% |
| Калорийность | 371kcal | 173kcal | 10% |
| Жиры | 9.74g | 3.51g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 0.95g | 7% |
| Железо | 4.36mg | 4.85mg | 6% |
| Белки | 36.17g | 33.02g | 6% |
| Витамин C | 4.8mg | 0mg | 5% |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.34mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Натрий | 15mg | 45mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 1.05g | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 1.477mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 1.567mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 2.573mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 2.891mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.826mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 1.355mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 1.678mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.926mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +177.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +487.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~33.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +314.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +258.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.05g