Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1137.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +396.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +350.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +155.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +182.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12436.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +143.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +267.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5816.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.382mg | 0.019mg | 103% |
| Медь | 1.022mg | 0.227mg | 88% |
| Витамин B9 | 355µg | 6µg | 87% |
| Клетчатка | 18.9g | 0g | 76% |
| Магний | 198mg | 16mg | 43% |
| Фосфор | 440mg | 156mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.174mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 9.67g | 39% |
| Белки | 36.17g | 18.99g | 34% |
| Жиры | 9.74g | 28.35g | 29% |
| Холестерин | 0mg | 84mg | 28% |
| Цинк | 4.75mg | 1.86mg | 26% |
| Калий | 1013mg | 204mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 12.9g | 22% |
| Селен | 8.2µg | 20µg | 21% |
| Железо | 4.36mg | 2.7mg | 21% |
| Кальций | 176mg | 11mg | 17% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 4.825mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.18mg | 14% |
| Углеводы | 40.37g | 0g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Холин | 50.4mg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 3.65g | 8% |
| Витамин A | 0µg | 63µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 1.098mg | 7% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Витамин C | 4.8mg | 0mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.269mg | 4% |
| Витамин K | 5.1µg | 4% | |
| Калорийность | 371kcal | 337kcal | 2% |
| Натрий | 15mg | 59mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 0.773mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 0.872mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 1.486mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 0.938mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.462mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +90.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +191.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +396.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +227.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49.7% |