Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Слива
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2728.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +545.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2464.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1693% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2650% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4480.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2185.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +746.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +425.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1131% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7000% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +97.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 0.057mg | 107% |
| Марганец | 2.382mg | 0.052mg | 101% |
| Витамин B9 | 355µg | 5µg | 88% |
| Белки | 36.17g | 0.7g | 71% |
| Клетчатка | 18.9g | 1.4g | 70% |
| Фосфор | 440mg | 16mg | 61% |
| Железо | 4.36mg | 0.17mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.028mg | 51% |
| Магний | 198mg | 7mg | 45% |
| Цинк | 4.75mg | 0.1mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.029mg | 25% |
| Калий | 1013mg | 157mg | 25% |
| Кальций | 176mg | 6mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 0.044g | 16% |
| Калорийность | 371kcal | 46kcal | 16% |
| Жиры | 9.74g | 0.28g | 15% |
| Селен | 8.2µg | 0µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.026mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.135mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 0.417mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 0.134g | 10% |
| Углеводы | 40.37g | 11.42g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 0.017g | 5% |
| Витамин K | 6.4µg | 5% | |
| Витамин C | 4.8mg | 9.5mg | 5% |
| Фруктоза | 3.07g | 4% | |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Натрий | 15mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 9.92g | N/A | |
| Холин | 1.9mg | 0% | |
| Триптофан | 0.289mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 0.01mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 0.015mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 0.016mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0.014mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5067.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3378.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +253.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +786.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +735.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2840.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5443.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |