Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Пажитник сенной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +31.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +94% |
| Содержит больше СеленСелен | +30.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +669% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +522.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.36mg | 33.53mg | 365% |
| Витамин B9 | 355µg | 57µg | 75% |
| Марганец | 2.382mg | 1.228mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.322mg | 27% |
| Белки | 36.17g | 23g | 26% |
| Клетчатка | 18.9g | 24.6g | 23% |
| Фосфор | 440mg | 296mg | 21% |
| Цинк | 4.75mg | 2.5mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.6mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.75mg | 15% | |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.366mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 10% | |
| Медь | 1.022mg | 1.11mg | 10% |
| Калий | 1013mg | 770mg | 7% |
| Углеводы | 40.37g | 58.35g | 6% |
| Жиры | 9.74g | 6.41g | 5% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 1.64mg | 3% |
| Селен | 8.2µg | 6.3µg | 3% |
| Калорийность | 371kcal | 323kcal | 2% |
| Натрий | 15mg | 67mg | 2% |
| Магний | 198mg | 191mg | 2% |
| Витамин C | 4.8mg | 3mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 1.46g | 1% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 33.75g | N/A |
| Кальций | 176mg | 176mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0.391mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 0.898mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 1.241mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 1.757mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.338mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 1.089mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 1.102mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.668mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +57.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |