Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2375% |
| Содержит больше КальцийКальций | +506.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1064.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +489.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +964.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3292.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2215.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1073.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1950% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +780% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +370% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2042.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +864.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +725.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 0.096mg | 103% |
| Марганец | 2.382mg | 0.203mg | 95% |
| Витамин B9 | 355µg | 43µg | 78% |
| Клетчатка | 18.9g | 76% | |
| Белки | 36.17g | 1.1g | 70% |
| Фосфор | 440mg | 19mg | 60% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.005mg | 53% |
| Магний | 198mg | 8mg | 45% |
| Железо | 4.36mg | 0.74mg | 45% |
| Цинк | 4.75mg | 0.14mg | 42% |
| Калий | 1013mg | 87mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.037mg | 25% |
| Калорийность | 371kcal | 12kcal | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 16% | |
| Кальций | 176mg | 29mg | 15% |
| Жиры | 9.74g | 0.17g | 15% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.025mg | 15% |
| Селен | 8.2µg | 0.4µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.035mg | 14% |
| Углеводы | 40.37g | 2.23g | 13% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 0.466mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 10% | |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 5% | |
| Витамин C | 4.8mg | 3.2mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 2.23g | N/A |
| Натрий | 15mg | 11mg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 1.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.615mg | 0% | |
| Лейцин | 2.743mg | 0% | |
| Лизин | 1.933mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0% | |
| Валин | 1.51mg | 0% | |
| Гистидин | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3188.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5629.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1710.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1829.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +822.7% |