Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +336.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +489.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +619.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1219.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +780% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1253.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +134.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +764.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +106.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +175.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1675% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 0.142mg | 98% |
| Марганец | 2.382mg | 0.176mg | 96% |
| Витамин B9 | 355µg | 20µg | 84% |
| Клетчатка | 18.9g | 1.3g | 70% |
| Белки | 36.17g | 2.48g | 67% |
| Фосфор | 440mg | 50mg | 56% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.074mg | 47% |
| Железо | 4.36mg | 0.74mg | 45% |
| Магний | 198mg | 15mg | 44% |
| Цинк | 4.75mg | 0.36mg | 40% |
| Калий | 1013mg | 232mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.102mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 0.182g | 15% |
| Калорийность | 371kcal | 77kcal | 15% |
| Кальций | 176mg | 33mg | 14% |
| Натрий | 15mg | 306mg | 13% |
| Жиры | 9.74g | 1.45g | 13% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.08mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.272mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 0.418g | 9% |
| Селен | 8.2µg | 3.5µg | 9% |
| Углеводы | 40.37g | 13.64g | 9% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 1.06mg | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин C | 4.8mg | 0mg | 5% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 0.723g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 12.34g | N/A |
| Сахар | 3.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 1.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.615mg | 0% | |
| Лейцин | 2.743mg | 0% | |
| Лизин | 1.933mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0% | |
| Валин | 1.51mg | 0% | |
| Гистидин | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1358.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +571.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +196% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +675% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +842.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1240.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.5% |