Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Маринованные огурцы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +4304.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +990% |
| Содержит больше МедьМедь | +1102.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3042.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21554.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +380% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1873.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3866.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 0.085mg | 104% |
| Марганец | 2.382mg | 0.011mg | 103% |
| Витамин B9 | 355µg | 1µg | 89% |
| Белки | 36.17g | 0.33g | 72% |
| Клетчатка | 18.9g | 1.2g | 71% |
| Фосфор | 440mg | 14mg | 61% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0mg | 53% |
| Натрий | 15mg | 1208mg | 52% |
| Железо | 4.36mg | 0.4mg | 50% |
| Магний | 198mg | 4mg | 46% |
| Цинк | 4.75mg | 0.02mg | 43% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Калий | 1013mg | 23mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.009mg | 27% |
| Калорийность | 371kcal | 11kcal | 18% |
| Кальций | 176mg | 0mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 0.081g | 16% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.01mg | 16% |
| Селен | 8.2µg | 0µg | 15% |
| Жиры | 9.74g | 0.2g | 15% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 0mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.038mg | 14% |
| Углеводы | 40.37g | 2.26g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 0.003g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 0.052g | 5% |
| Витамин C | 4.8mg | 1mg | 4% |
| Холин | 3.6mg | 1% | |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 1.06g | N/A |
| Сахар | 1.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.289mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 0.01mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 0.011mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +10860.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4770% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1686.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +801.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.13г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +131233.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2911.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |