Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2375% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +773.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1644% |
| Содержит больше МедьМедь | +1944% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3292.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3042.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1477.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5718.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1471.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +515.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1315.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1222.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11733.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 0.05mg | 108% |
| Марганец | 2.382mg | 0.151mg | 97% |
| Витамин B9 | 355µg | 3µg | 88% |
| Клетчатка | 18.9g | 1g | 72% |
| Белки | 36.17g | 0.51g | 71% |
| Фосфор | 440mg | 14mg | 61% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.011mg | 52% |
| Железо | 4.36mg | 0.25mg | 51% |
| Магний | 198mg | 8mg | 45% |
| Цинк | 4.75mg | 0.14mg | 42% |
| Калий | 1013mg | 116mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.027mg | 25% |
| Кальций | 176mg | 11mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 0.011g | 16% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.014mg | 16% |
| Калорийность | 371kcal | 50kcal | 16% |
| Жиры | 9.74g | 0.03g | 15% |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.053mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 0.356mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 0.005g | 10% |
| Углеводы | 40.37g | 13.05g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 0.004g | 5% |
| Витамин A | 0µg | 30µg | 3% |
| Витамин C | 4.8mg | 3.3mg | 2% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 12.05g | N/A |
| Натрий | 15mg | 5mg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 1.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.615mg | 0% | |
| Лейцин | 2.743mg | 0% | |
| Лизин | 1.933mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0% | |
| Валин | 1.51mg | 0% | |
| Гистидин | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +6992.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32366.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +209.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1161.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +725.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22072.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |