Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Фэнлису
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1423.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +804.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1074.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1432.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +436.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +580.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +271.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +950% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1265.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23806.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.64mg | 153mg | 12697% |
| Медь | 1.022mg | 0.087mg | 104% |
| Марганец | 2.382mg | 0.35mg | 88% |
| Витамин B9 | 355µg | 26µg | 82% |
| Клетчатка | 18.9g | 0.8g | 72% |
| Белки | 36.17g | 3.5g | 65% |
| Фосфор | 440mg | 82mg | 51% |
| Магний | 198mg | 13mg | 44% |
| Цинк | 4.75mg | 0.31mg | 40% |
| Железо | 4.36mg | 1.48mg | 36% |
| Калий | 1013mg | 112mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.034mg | 25% |
| Натрий | 15mg | 319mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.202mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 2.915g | 8% |
| Холестерин | 0mg | 22mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 62µg | 7% |
| Кальций | 176mg | 120mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 3.282g | 6% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 1.19mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.156mg | 5% |
| Витамин C | 4.8mg | 1.2mg | 4% |
| Жиры | 9.74g | 12.1g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 5.194g | 3% |
| Калорийность | 371kcal | 319kcal | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Углеводы | 40.37g | 50.5g | 3% |
| Селен | 8.2µg | 9.4µg | 2% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 49.7g | N/A |
| Триптофан | 0.289mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 0.117mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 0.264mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 0.167mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.081mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
50.5 г
Вода:
32.3 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +933.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +209.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.282 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.6% |