Сравнить продукты Макадамия и Свёкла обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +465.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +431.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +908% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +271.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +370% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1155.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +414.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3754.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +305% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +640.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +389% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +310.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +308.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +890.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.131mg | 0.329mg | 165% |
| Мононенасыщенные жиры | 58.877g | 0.032g | 147% |
| Жиры | 75.77g | 0.17g | 116% |
| Витамин B1 | 1.195mg | 0.031mg | 97% |
| Медь | 0.756mg | 0.075mg | 76% |
| Насыщенные жиры | 12.061g | 0.027g | 55% |
| Железо | 3.69mg | 0.8mg | 36% |
| Калорийность | 718kcal | 43kcal | 34% |
| Витамин B9 | 11µg | 109µg | 25% |
| Магний | 130mg | 23mg | 25% |
| Клетчатка | 8.6g | 2.8g | 23% |
| Фосфор | 188mg | 40mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.275mg | 0.067mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.473mg | 0.334mg | 13% |
| Белки | 7.91g | 1.61g | 13% |
| Витамин B5 | 0.758mg | 0.155mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.502g | 0.06g | 10% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.04mg | 9% |
| Цинк | 1.3mg | 0.35mg | 9% |
| Кальций | 85mg | 16mg | 7% |
| Селен | 3.6µg | 0.7µg | 5% |
| Витамин C | 1.2mg | 4.9mg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.04mg | 3% |
| Натрий | 5mg | 78mg | 3% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Калий | 368mg | 325mg | 1% |
| Углеводы | 13.82g | 9.56g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.22g | 6.76g | N/A |
| Сахар | 4.57g | 6.76g | N/A |
| Крахмал | 1.05g | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.067mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.37mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.048mg | 0% |
| Лейцин | 0.602mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 0.018mg | 0.058mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.665mg | 0.046mg | 0% |
| Валин | 0.363mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.021mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.91 г
Жиры:
75.77 г
Углеводы:
13.82 г
Вода:
1.36 г
Другое:
1.14 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +391.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44470.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +6339.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.08г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
58.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.502 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +183890.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2403.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
