Сравнить продукты Макадамия и Стручковая фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +622.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +93.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +152.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +467.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1226.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +420% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +548.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1349.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1514.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +302.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +924.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +391.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +708.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.131mg | 0.285mg | 167% |
| Мононенасыщенные жиры | 58.877g | 0.011g | 147% |
| Жиры | 75.77g | 0.28g | 116% |
| Витамин B1 | 1.195mg | 0.074mg | 93% |
| Медь | 0.756mg | 0.057mg | 78% |
| Насыщенные жиры | 12.061g | 0.064g | 55% |
| Витамин K | 47.9µg | 40% | |
| Железо | 3.69mg | 0.65mg | 38% |
| Калорийность | 718kcal | 35kcal | 34% |
| Магний | 130mg | 18mg | 27% |
| Фосфор | 188mg | 29mg | 23% |
| Клетчатка | 8.6g | 3.2g | 22% |
| Витамин B6 | 0.275mg | 0.056mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.758mg | 0.074mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.473mg | 0.614mg | 12% |
| Белки | 7.91g | 1.89g | 12% |
| Цинк | 1.3mg | 0.25mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.502g | 0.145g | 9% |
| Витамин C | 1.2mg | 9.7mg | 9% |
| Калий | 368mg | 146mg | 7% |
| Селен | 3.6µg | 0.2µg | 6% |
| Витамин B9 | 11µg | 33µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.097mg | 5% |
| Кальций | 85mg | 44mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Холин | 16.9mg | 3% | |
| Углеводы | 13.82g | 7.88g | 2% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.46mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.22g | 4.68g | N/A |
| Сахар | 4.57g | 3.63g | N/A |
| Крахмал | 1.05g | 0% | |
| Натрий | 5mg | 1mg | 0% |
| Триптофан | 0.067mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.37mg | 0.082mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.602mg | 0.116mg | 0% |
| Лизин | 0.018mg | 0.091mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.023mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.665mg | 0.069mg | 0% |
| Валин | 0.363mg | 0.093mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.035mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.91 г
Жиры:
75.77 г
Углеводы:
13.82 г
Вода:
1.36 г
Другое:
1.14 г
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше БелкиБелки | +318.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26960.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +6460.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
58.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.502 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +535145.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +935.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
