Сравнить продукты Макадамия и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +490.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +945.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +637.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +102.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1583.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +654.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 224µg | 187% | |
| Марганец | 4.131mg | 0.395mg | 162% |
| Мононенасыщенные жиры | 58.877g | 0.026g | 147% |
| Жиры | 75.77g | 0.49g | 116% |
| Витамин B1 | 1.195mg | 0.162mg | 86% |
| Медь | 0.756mg | 0.042mg | 79% |
| Насыщенные жиры | 12.061g | 0.05g | 55% |
| Калорийность | 718kcal | 22kcal | 35% |
| Магний | 130mg | 22mg | 26% |
| Клетчатка | 8.6g | 2.7g | 24% |
| Витамин C | 1.2mg | 20.2mg | 21% |
| Железо | 3.69mg | 2.14mg | 19% |
| Витамин B9 | 11µg | 83µg | 18% |
| Фосфор | 188mg | 73mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 131µg | 15% |
| Белки | 7.91g | 3.17g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.502g | 0.13g | 9% |
| Витамин B5 | 0.758mg | 0.322mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.275mg | 0.171mg | 8% |
| Витамин B3 | 2.473mg | 1.221mg | 8% |
| Витамин E | 0.54mg | 1.62mg | 7% |
| Калий | 368mg | 196mg | 5% |
| Селен | 3.6µg | 1µg | 5% |
| Цинк | 1.3mg | 0.77mg | 5% |
| Углеводы | 13.82g | 2.85g | 4% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.129mg | 3% |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Кальций | 85mg | 108mg | 2% |
| Натрий | 5mg | 33mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.22g | 0.15g | N/A |
| Сахар | 4.57g | 0.38g | N/A |
| Крахмал | 1.05g | 0% | |
| Триптофан | 0.067mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.37mg | 0.106mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 0.602mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.018mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.048mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.665mg | 0.128mg | 0% |
| Валин | 0.363mg | 0.153mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +149.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15363.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +384.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +6705.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +226350% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1055.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3927.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +42.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +142.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
