Сравнить продукты Малина и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +731.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +420% |
| Содержит больше КалийКалий | +821.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +658% |
| Содержит больше МедьМедь | +1074.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +557.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1165.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +167.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +4000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1909.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +392.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +395.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +284.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +414.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2071.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 21µg | 456µg | 109% |
| Медь | 0.09mg | 1.057mg | 107% |
| Железо | 0.69mg | 5.23mg | 57% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.643mg | 51% |
| Марганец | 0.67mg | 1.791mg | 49% |
| Фосфор | 29mg | 367mg | 48% |
| Белки | 1.2g | 21.7g | 41% |
| Магний | 22mg | 183mg | 38% |
| Калий | 151mg | 1392mg | 37% |
| Клетчатка | 6.5g | 15g | 34% |
| Витамин C | 26.2mg | 0mg | 29% |
| Цинк | 0.42mg | 2.76mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 1.266mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.283mg | 18% |
| Углеводы | 11.94g | 62.78g | 17% |
| Витамин B3 | 0.598mg | 2.965mg | 15% |
| Селен | 0.2µg | 8.2µg | 15% |
| Калорийность | 52kcal | 343kcal | 15% |
| Кальций | 25mg | 130mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.187mg | 11% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.814g | 3% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Жиры | 0.65g | 1.49g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.33g | 1% |
| Натрий | 1mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.44g | 47.78g | N/A |
| Сахар | 4.42g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.012g | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
85.75 г
Другое:
0.46 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +709.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1708.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +129.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +425.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +647.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +433.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +117.1% |