Сравнить продукты Mанго и Китайская брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +82% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +809.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +192.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +319% |
| Содержит больше СеленСелен | +116.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +29.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +51.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +239.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +284.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1919% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +232.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 4.2µg | 84.8µg | 67% |
| Витамин B9 | 43µg | 99µg | 14% |
| Витамин C | 36.4mg | 28.2mg | 9% |
| Марганец | 0.063mg | 0.264mg | 9% |
| Кальций | 11mg | 100mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.146mg | 8% |
| Фруктоза | 4.68g | 6% | |
| Медь | 0.111mg | 0.061mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.095mg | 6% |
| Железо | 0.16mg | 0.56mg | 5% |
| Углеводы | 14.98g | 3.81g | 4% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.5g | 4% |
| Фосфор | 14mg | 41mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.07mg | 4% |
| Калий | 168mg | 261mg | 3% |
| Цинк | 0.09mg | 0.39mg | 3% |
| Витамин A | 54µg | 82µg | 3% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.48mg | 3% |
| Холин | 7.6mg | 25.3mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.071g | 0.33g | 2% |
| Калорийность | 60kcal | 22kcal | 2% |
| Магний | 10mg | 18mg | 2% |
| Белки | 0.82g | 1.14g | 1% |
| Витамин B5 | 0.197mg | 0.159mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.669mg | 0.437mg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.72g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.38g | 1.31g | N/A |
| Сахар | 13.66g | 0.84g | N/A |
| Натрий | 1mg | 7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0.11g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.14g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.031mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
14.98 г
Вода:
83.46 г
Другое:
0.36 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +293.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +39% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +89.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +119.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.14 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +180% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +364.8% |
