Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mанго и Редбул

Сравнить

Инфографика

Mанго vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.3% 15% 6% 37% 2.5% 6% 0.13% 8.2% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +83.3%
Содержит больше КалийКалий +5500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +166.7%
Содержит больше МедьМедь +5450%
Содержит больше ЦинкЦинк +800%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1160%
Содержит больше СеленСелен +200%
Содержит больше МагнийМагний +90%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 121% 18% 18% 0% 7% 8.8% 13% 12% 27% 0% 11% 32% 4.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2433.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +42.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +171.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1368.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +681.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1721%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mанго Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.119mg 2.167mg 158%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Витамин B3 0.669mg 9.827mg 57%
Витамин C 36.4mg 0mg 40%
Витамин B5 0.197mg 1.54mg 27%
Медь 0.111mg 0.002mg 12%
Витамин B9 43µg 0µg 11%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Витамин E 0.9mg 0mg 6%
Витамин A 54µg 0µg 6%
Витамин B2 0.038mg 0.103mg 5%
Калий 168mg 3mg 5%
Фруктоза 4.68g 1.63g 4%
Витамин K 4.2µg 0µg 4%
Марганец 0.063mg 0.005mg 3%
Магний 10mg 19mg 2%
Фосфор 14mg 0mg 2%
Натрий 1mg 39mg 2%
Углеводы 14.98g 10.23g 2%
Калорийность 60kcal 43kcal 1%
Холин 7.6mg 0.3mg 1%
Цинк 0.09mg 0.01mg 1%
Жиры 0.38g 0g 1%
Кальций 11mg 6mg 1%
Белки 0.82g 0.46g 1%
Витамин B1 0.028mg 0.04mg 1%
Селен 0.6µg 0.2µg 1%
Железо 0.16mg 0.06mg 1%
Чистые углеводы 13.38g 10.23g N/A
Сахар 13.66g 10.22g N/A
Насыщенные жиры 0.092g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.14g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.071g 0g 0%
Триптофан 0.013mg 0%
Треонин 0.031mg 0%
Изолейцин 0.029mg 0%
Лейцин 0.05mg 0%
Лизин 0.066mg 0%
Метионин 0.008mg 0%
Фенилаланин 0.027mg 0%
Валин 0.042mg 0%
Гистидин 0.019mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 83%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.38 г
Углеводы: 14.98 г
Вода: 83.46 г
Другое: 0.36 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +78.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +46.4%
Содержит больше ДругоеДругое +300%
Одинаковое количество вещества Вода ~89.22g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
51% 15% 34%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 6.97 г
Глюкоза: 2.01 г
Фруктоза: 4.68 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +34.3%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +187.1%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +69.2%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mанго - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169910/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.