Сравнить продукты Мангольд сирой и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +410% |
| Содержит больше КалийКалий | +392.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +132.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +83% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +766.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +955.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +219% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +92.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 830µg | 692% | |
| Витамин C | 30mg | 1mg | 32% |
| Витамин A | 306µg | 29µg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.07g | 3.247g | 21% |
| Жиры | 0.2g | 12.2g | 18% |
| Магний | 81mg | 9mg | 17% |
| Калорийность | 19kcal | 270kcal | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.04g | 5.314g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 2.985g | 13% |
| Селен | 0.9µg | 7.8µg | 13% |
| Витамин E | 1.89mg | 13% | |
| Углеводы | 3.74g | 38.5g | 12% |
| Медь | 0.179mg | 0.077mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.148mg | 9% |
| Калий | 379mg | 77mg | 9% |
| Марганец | 0.366mg | 0.2mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Витамин B6 | 0.099mg | 0.034mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.276mg | 5% |
| Кальций | 51mg | 10mg | 4% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Витамин B9 | 14µg | 27µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.125mg | 3% |
| Фосфор | 46mg | 30mg | 2% |
| Белки | 1.8g | 2.8g | 2% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 0.123mg | 1% |
| Железо | 1.8mg | 1.85mg | 1% |
| Натрий | 213mg | 191mg | 1% |
| Цинк | 0.36mg | 0.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 38.5g | N/A |
| Сахар | 1.1g | N/A | |
| Триптофан | 0.017mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.13mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.099mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.019mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.11mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.036mg | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.74 г
Вода:
92.66 г
Другое:
1.6 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +102.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +55.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +929.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.07 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13185% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4538.6% |