Сравнить продукты Мангольд сирой и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +440% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +286.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +94.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +134.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +29900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +774.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +440% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +147.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11929% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +375% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +188.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +328.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +11.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 830µg | 6.9µg | 686% |
| Жиры | 0.2g | 21.9g | 33% |
| Витамин C | 30mg | 0.1mg | 33% |
| Селен | 0.9µg | 18.9µg | 33% |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 6.794g | 31% |
| Витамин A | 306µg | 35µg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.04g | 11.313g | 28% |
| Калорийность | 19kcal | 374kcal | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.07g | 2.575g | 17% |
| Магний | 81mg | 15mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.26mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.19mg | 13% |
| Белки | 1.8g | 8g | 12% |
| Витамин B9 | 14µg | 60µg | 12% |
| Углеводы | 3.74g | 37.2g | 11% |
| Медь | 0.179mg | 0.089mg | 10% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.35mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2mg | 10% |
| Фосфор | 46mg | 108mg | 9% |
| Натрий | 213mg | 417mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Калий | 379mg | 98mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.099mg | 0.04mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 0.304mg | 3% |
| Цинк | 0.36mg | 0.7mg | 3% |
| Кальций | 51mg | 35mg | 2% |
| Клетчатка | 1.6g | 1g | 2% |
| Марганец | 0.366mg | 0.351mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Железо | 1.8mg | 1.8mg | 0% |
| Сахар | 1.1g | 6.95g | N/A |
| Холин | 18mg | 20.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.017mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.13mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 0.099mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.019mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.11mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.036mg | 0.205mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.74 г
Вода:
92.66 г
Другое:
1.6 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +195.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +344.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10850% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +894.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.07 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28182.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3578.6% |