Сравнить продукты Мангольд сирой и Итальянская колбаса сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +478.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +183.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +531% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +397.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +208.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2655.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1320% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +712.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +196.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +203% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 830µg | 692% | |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 11.27g | 51% |
| Жиры | 0.2g | 31.33g | 48% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.568mg | 44% |
| Селен | 0.9µg | 24.8µg | 43% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.04g | 14.34g | 36% |
| Витамин A | 306µg | 0µg | 34% |
| Витамин C | 30mg | 2mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.07g | 4.03g | 26% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Белки | 1.8g | 14.25g | 25% |
| Натрий | 213mg | 731mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3.25mg | 18% |
| Калорийность | 19kcal | 346kcal | 16% |
| Магний | 81mg | 14mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.099mg | 0.3mg | 15% |
| Фосфор | 46mg | 142mg | 14% |
| Витамин E | 1.89mg | 13% | |
| Марганец | 0.366mg | 0.058mg | 13% |
| Цинк | 0.36mg | 1.79mg | 13% |
| Медь | 0.179mg | 0.08mg | 11% |
| Железо | 1.8mg | 1.18mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 0.51mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.168mg | 6% |
| Калий | 379mg | 253mg | 4% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Кальций | 51mg | 18mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 8µg | 2% |
| Углеводы | 3.74g | 0.65g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 0.65g | N/A |
| Сахар | 1.1g | N/A | |
| Триптофан | 0.017mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.563mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.52mg | 0% |
| Лейцин | 0.13mg | 0.956mg | 0% |
| Лизин | 0.099mg | 1.083mg | 0% |
| Метионин | 0.019mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.11mg | 0.477mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 0.572mg | 0% |
| Гистидин | 0.036mg | 0.411mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.74 г
Вода:
92.66 г
Другое:
1.6 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +475.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +81.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +691.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15565% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.07 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35750% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5657.1% |