Сравнить продукты Мангольд сирой и Фэнлису
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +523.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +238.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +135.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +944.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +393.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +382400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +197.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +85.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.04mg | 153mg | 12747% |
| Витамин K | 830µg | 692% | |
| Витамин C | 30mg | 1.2mg | 32% |
| Витамин A | 306µg | 62µg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.07g | 3.282g | 21% |
| Жиры | 0.2g | 12.1g | 18% |
| Углеводы | 3.74g | 50.5g | 16% |
| Магний | 81mg | 13mg | 16% |
| Селен | 0.9µg | 9.4µg | 15% |
| Калорийность | 19kcal | 319kcal | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.04g | 5.194g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 2.915g | 13% |
| Витамин E | 1.89mg | 13% | |
| Медь | 0.179mg | 0.087mg | 10% |
| Калий | 379mg | 112mg | 8% |
| Кальций | 51mg | 120mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 22mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.099mg | 0.034mg | 5% |
| Фосфор | 46mg | 82mg | 5% |
| Натрий | 213mg | 319mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.156mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.19mg | 5% |
| Железо | 1.8mg | 1.48mg | 4% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Витамин B9 | 14µg | 26µg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Белки | 1.8g | 3.5g | 3% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.8g | 3% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 0.202mg | 1% |
| Марганец | 0.366mg | 0.35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 49.7g | N/A |
| Сахар | 1.1g | N/A | |
| Цинк | 0.36mg | 0.31mg | 0% |
| Триптофан | 0.017mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.117mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.13mg | 0.264mg | 0% |
| Лизин | 0.099mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.019mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.11mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 0.167mg | 0% |
| Гистидин | 0.036mg | 0.081mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.74 г
Вода:
92.66 г
Другое:
1.6 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
50.5 г
Вода:
32.3 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +186.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5950% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1250.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.07 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.282 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12885% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4588.6% |