Сравнить продукты Мангостан и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +753.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +152.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +650% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +378.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +637% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +424.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1357.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +151.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 0.58g | 38.1g | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 54% | |
| Насыщенные жиры | 9.643g | 44% | |
| Селен | 24.2µg | 44% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 33% | |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.398mg | 29% |
| Железо | 0.3mg | 2.56mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 4.168mg | 24% |
| Калорийность | 73kcal | 551kcal | 24% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.283mg | 18% |
| Марганец | 0.102mg | 0.488mg | 17% |
| Белки | 0.41g | 7.3g | 14% |
| Витамин K | 16.1µg | 13% | |
| Витамин B9 | 31µg | 78µg | 12% |
| Натрий | 7mg | 249mg | 11% |
| Углеводы | 17.91g | 45.1g | 9% |
| Фосфор | 8mg | 60mg | 7% |
| Медь | 0.069mg | 0.114mg | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Витамин C | 2.9mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 0.21mg | 0.53mg | 3% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.5g | 1% |
| Магний | 13mg | 16mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.11g | 43.6g | N/A |
| Кальций | 12mg | 10mg | 0% |
| Калий | 48mg | 61mg | 0% |
| Сахар | 0.74g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.021mg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.196mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.272mg | 0% | |
| Лейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0% | |
| Валин | 0.308mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +852.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1680.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6469% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +525% |
