Сравнить продукты Мангостан и гуайява
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +69.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +768.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7772.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +279% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1309.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +511.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2.9mg | 228.3mg | 250% |
| Медь | 0.069mg | 0.23mg | 18% |
| Клетчатка | 1.8g | 5.4g | 14% |
| Калий | 48mg | 417mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.451mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.11mg | 7% |
| Фосфор | 8mg | 40mg | 5% |
| Витамин E | 0.73mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.286mg | 1.084mg | 5% |
| Витамин B9 | 31µg | 49µg | 5% |
| Белки | 0.41g | 2.55g | 4% |
| Витамин A | 2µg | 31µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 3% | |
| Магний | 13mg | 22mg | 2% |
| Марганец | 0.102mg | 0.15mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Жиры | 0.58g | 0.95g | 1% |
| Углеводы | 17.91g | 14.32g | 1% |
| Кальций | 12mg | 18mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.067mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.04mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 1% | |
| Калорийность | 73kcal | 68kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 8.92g | N/A |
| Железо | 0.3mg | 0.26mg | 0% |
| Сахар | 8.92g | N/A | |
| Цинк | 0.21mg | 0.23mg | 0% |
| Натрий | 7mg | 2mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0% | |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.096mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.093mg | 0% | |
| Лейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0% | |
| Валин | 0.087mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +522% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +762.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.8g
