Сравнить продукты Манная крупа и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +176.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +522.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +305.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +518.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +302.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +220.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +86.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27666.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +139% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 15.558g | 102% |
| Медь | 0.284mg | 1.144mg | 96% |
| Жиры | 1.03g | 49.24g | 74% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 24.426g | 60% |
| Витамин B9 | 8µg | 240µg | 58% |
| Витамин E | 0.03mg | 8.33mg | 55% |
| Железо | 0.74mg | 4.58mg | 48% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 12.066mg | 44% |
| Марганец | 1.035mg | 1.934mg | 39% |
| Белки | 7.51g | 25.8g | 37% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.64mg | 35% |
| Магний | 27mg | 168mg | 34% |
| Фосфор | 153mg | 376mg | 32% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Клетчатка | 1.8g | 8.5g | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 6.279g | 27% |
| Селен | 19.9µg | 7.2µg | 23% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 1.767mg | 22% |
| Углеводы | 80.89g | 16.13g | 22% |
| Цинк | 1.02mg | 3.27mg | 20% |
| Калий | 174mg | 705mg | 16% |
| Калорийность | 374kcal | 567kcal | 10% |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.348mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.135mg | 7% |
| Кальций | 71mg | 92mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 0.33g | 4.72g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.103mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.652mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +401.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +243.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4680.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +228.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9367.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4731.7% |
