Сравнить продукты Манная крупа и Клейкий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +440% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3450% |
| Содержит больше КалийКалий | +1640% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +428.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +479.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +148.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1812.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +295% |
| Содержит больше СеленСелен | +255.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1020% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1640.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +212.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1638.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.035mg | 0.262mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.026mg | 33% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 0.29mg | 30% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Селен | 19.9µg | 5.6µg | 26% |
| Медь | 0.284mg | 0.049mg | 26% |
| Фосфор | 153mg | 8mg | 21% |
| Углеводы | 80.89g | 21.09g | 20% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.02mg | 17% |
| Калорийность | 374kcal | 97kcal | 14% |
| Белки | 7.51g | 2.02g | 11% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.215mg | 9% |
| Железо | 0.74mg | 0.14mg | 8% |
| Кальций | 71mg | 2mg | 7% |
| Цинк | 1.02mg | 0.41mg | 6% |
| Калий | 174mg | 10mg | 5% |
| Магний | 27mg | 5mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.013mg | 3% |
| Клетчатка | 1.8g | 1g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.069g | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 1µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 0.039g | 1% |
| Жиры | 1.03g | 0.19g | 1% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 20.09g | N/A |
| Сахар | 0.33g | 0.05g | N/A |
| Натрий | 2mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 0.07g | 0% |
| Триптофан | 0.103mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 0.087mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 0.167mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0.108mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 0.123mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.047mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +271.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +442.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +283.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +914.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +677.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +268.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +366.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
