Сравнить продукты Манная крупа и Фисташка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +184.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +348.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +489.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +429.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +357.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +220.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +288.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9433.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +288.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +220% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +276.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +537.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.284mg | 1.3mg | 113% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 1.7mg | 96% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 14.38g | 94% |
| Жиры | 1.03g | 45.32g | 68% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 23.257g | 57% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.87mg | 54% |
| Фосфор | 153mg | 490mg | 48% |
| Железо | 0.74mg | 3.92mg | 40% |
| Клетчатка | 1.8g | 10.6g | 35% |
| Крахмал | 68.29g | 1.67g | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 5.907g | 26% |
| Белки | 7.51g | 20.16g | 25% |
| Калий | 174mg | 1025mg | 25% |
| Селен | 19.9µg | 7µg | 23% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 1.3mg | 23% |
| Магний | 27mg | 121mg | 22% |
| Витамин E | 0.03mg | 2.86mg | 19% |
| Углеводы | 80.89g | 27.17g | 18% |
| Цинк | 1.02mg | 2.2mg | 11% |
| Витамин B9 | 8µg | 51µg | 11% |
| Калорийность | 374kcal | 560kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.16mg | 8% |
| Марганец | 1.035mg | 1.2mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5.6mg | 6% |
| Витамин A | 26µg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.52mg | 3% |
| Кальций | 71mg | 105mg | 3% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 16.57g | N/A |
| Сахар | 0.33g | 7.66g | N/A |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.103mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.684mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 0.917mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 1.604mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 1.138mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.36mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 1.092mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 1.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.512mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0.24g | 0% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
20.16 г
Жиры:
45.32 г
Углеводы:
27.17 г
Вода:
4.37 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +197.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +125.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +168.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4300% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +319.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.907 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.257 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8914.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4365.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
68.29 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.11 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
1.67 г
Сахароза:
6.87 г
Глюкоза:
0.32 г
Фруктоза:
0.24 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +3989.2% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3171.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +190.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1100% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
