Сравнить продукты Мармелад и Кленовый сироп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+36.4%
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
больше
Медь
+400%
Содержит
больше
Кальций
+168.4%
Содержит
больше
Магний
+950%
Содержит
больше
Калий
+473%
Содержит
меньше
Натрий
-78.6%
Содержит
больше
Цинк
+3575%
Содержит
больше
Марганец
+14440%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.6
Содержит
больше
Железо
+36.4%
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
больше
Медь
+400%
Содержит
больше
Кальций
+168.4%
Содержит
больше
Магний
+950%
Содержит
больше
Калий
+473%
Содержит
меньше
Натрий
-78.6%
Содержит
больше
Цинк
+3575%
Содержит
больше
Марганец
+14440%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.6
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+850%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1220%
Содержит
больше
Витамин B2
+4980%
Содержит
больше
Витамин B3
+55.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+140%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+850%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1220%
Содержит
больше
Витамин B2
+4980%
Содержит
больше
Витамин B3
+55.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+140%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+650%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+135%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 67.04
Одинаковое количество вещества Вода - 32.39
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Содержит
больше
Белки
+650%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+135%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 67.04
Одинаковое количество вещества Вода - 32.39
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 65.6g | 67.04g |
|
|
| Белки | 0.3g | 0.04g |
|
| Жиры | 0g | 0.06g |
|
| Углеводы | 66.3g | 67.04g |
|
| Калорийность | 246kcal | 260kcal |
|
| Фруктоза | 0.52g |
|
|
| Сахар | 60g | 60.46g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 0g |
|
| Кальций | 38mg | 102mg |
|
| Железо | 0.15mg | 0.11mg |
|
| Магний | 2mg | 21mg |
|
| Фосфор | 4mg | 2mg |
|
| Калий | 37mg | 212mg |
|
| Натрий | 56mg | 12mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 1.47mg |
|
| Медь | 0.09mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 0.02mg | 2.908mg |
|
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | |
| Витамин A | 62IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0mg |
|
| Витамин C | 4.8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.066mg |
|
| Витамин B2 | 0.025mg | 1.27mg |
|
| Витамин B3 | 0.052mg | 0.081mg |
|
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.036mg |
|
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.002mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.003mg |
|
|
| Треонин | 0.005mg |
|
|
| Изолейцин | 0.008mg |
|
|
| Лейцин | 0.007mg |
|
|
| Лизин | 0.015mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.01mg |
|
|
| Валин | 0.013mg |
|
|
| Гистидин | 0.006mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.007g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.011g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.017g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
26%
Итоговая оценка минералов
7%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мармелад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.007g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мармелад ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мармелад дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах