Сравнить продукты Мармелад и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +216.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +860% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +325% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +775% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +850% |
| Содержит больше СеленСелен | +383.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1966.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3540% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +420% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3438.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1880% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +315% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +450% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 246kcal | 378kcal |
|
| Белки | 0.3g | 4.2g |
|
| Жиры | 0g | 2.7g |
|
| Витамин C | 4.8mg | 0mg |
|
| 65.6g | 82.4g |
|
|
| Углеводы | 66.3g | 84g |
|
| Холестерин | 0mg | 2mg |
|
| Магний | 2mg | 7mg |
|
| Кальций | 38mg | 12mg |
|
| Калий | 37mg | 41mg |
|
| Железо | 0.15mg | 1.44mg |
|
| Сахар | 60g | 45.42g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 1.6g |
|
| Медь | 0.09mg | 0.06mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 0.17mg |
|
| Фосфор | 4mg | 35mg |
|
| Натрий | 56mg | 31mg |
|
| Витамин A | 62IU | 3IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.03mg |
|
| Марганец | 0.02mg | 0.19mg |
|
| Селен | 0.6µg | 2.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.182mg |
|
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 0.052mg | 1.84mg |
|
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.297mg |
|
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.013mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.1µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 66µg |
|
| Холин | 3mg | 6mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.669g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.345g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.466g |
|
| Триптофан | 0.003mg | 0.061mg |
|
| Треонин | 0.005mg | 0.123mg |
|
| Изолейцин | 0.008mg | 0.165mg |
|
| Лейцин | 0.007mg | 0.295mg |
|
| Лизин | 0.015mg | 0.157mg |
|
| Метионин | 0.006mg | 0.076mg |
|
| Фенилаланин | 0.01mg | 0.203mg |
|
| Валин | 0.013mg | 0.192mg |
|
| Гистидин | 0.006mg | 0.088mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
14%
Итоговая оценка минералов
7%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье с предсказанием дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье с предсказанием более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печенье с предсказанием более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.669g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мармелад ниже (Разница - 34)