Мармелад или тефтели - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +52% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -89.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +800% |
Содержит больше КалийКалий | +386.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1340% |
Содержит больше МедьМедь | +684.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +4400% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +8500% |
Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +2783.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18660% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +752% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4707.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3233.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +952.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +766.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +2846.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.005mg | 0.938mg | 78% |
Медь | 0.09mg | 0.706mg | 68% |
Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
Фосфор | 4mg | 344mg | 49% |
Белки | 0.3g | 21g | 41% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 4.666g | 31% |
Железо | 0.15mg | 2.16mg | 25% |
Натрий | 56mg | 550mg | 21% |
Углеводы | 66.3g | 8g | 19% |
Витамин B9 | 9µg | 78µg | 17% |
Цинк | 0.04mg | 1.8mg | 16% |
Клетчатка | 0.7g | 4.6g | 16% |
Холин | 3mg | 88.4mg | 16% |
Витамин B3 | 0.052mg | 2.5mg | 15% |
Витамин B2 | 0.025mg | 0.213mg | 14% |
Жиры | 0g | 9g | 14% |
Витамин B6 | 0.019mg | 0.2mg | 14% |
Витамин E | 0.06mg | 1.73mg | 11% |
Витамин B5 | 0.015mg | 0.5mg | 10% |
Насыщенные жиры | 0g | 1.425g | 6% |
Витамин C | 4.8mg | 0mg | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.188g | 5% |
Калий | 37mg | 180mg | 4% |
Магний | 2mg | 18mg | 4% |
Калорийность | 246kcal | 197kcal | 2% |
Марганец | 0.02mg | 1% | |
Кальций | 38mg | 25mg | 1% |
Чистые углеводы | 65.6g | 3.4g | N/A |
Сахар | 60g | 1.25g | N/A |
Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
Селен | 0.6µg | 0.8µg | 0% |
Триптофан | 0.003mg | 0% | |
Треонин | 0.005mg | 0% | |
Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
Лейцин | 0.007mg | 0% | |
Лизин | 0.015mg | 0% | |
Метионин | 0.006mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.01mg | 0% | |
Валин | 0.013mg | 0% | |
Гистидин | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +728.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +6900% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +74.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1900% |