Сравнить продукты Марс и Flan
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +275% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +975% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -68.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +283.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.5% |
Содержит больше ВодаВода | +358.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 475kcal | 348kcal | |
Белки | 4.28g | 0g | |
Жиры | 19.32g | 0g | |
Витамин C | 0.5mg | 0mg | |
70.4g | 91.6g | ||
Углеводы | 72.4g | 91.6g | |
Холестерин | 12mg | 0mg | |
Кальций | 90mg | 24mg | |
Калий | 153mg | ||
Железо | 0.86mg | 0.08mg | |
Сахар | 58.94g | ||
Клетчатка | 2g | 0g | |
Медь | 0.015mg | ||
Цинк | 0.04mg | ||
Фосфор | 1mg | ||
Натрий | 136mg | 432mg | |
Витамин A | 167IU | 0IU | |
Марганец | 0.007mg | ||
Селен | 21.3µg | ||
Транс-жиры | 0.131g | ||
Насыщенные жиры | 11.651g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
0%
Итоговая оценка минералов
8%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Марс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 296mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Марс ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Flan содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Flan содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Flan содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.651g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Flan дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Flan более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Flan более богат микроэлементом витамины