Марс или аннона сетчатая - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты марс и аннона сетчатая?
- Марс содержит больше калорий, чем аннона сетчатая. Марс содержит 475 калорий, в то время как аннона сетчатая содержит 101 калорий.
- Марс богаче кальцием, в то время как аннона сетчатая содержит больше витамина C.
- Марс покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 57% больше, чем аннона сетчатая.
- Марс содержит в 34 раз больше натрия, чем аннона сетчатая. Марс содержит 136 мг натрия, в то время как аннона сетчатая содержит 4 мг.
- Аннона сетчатая имеет низкое содержание насыщенных жиров.
Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's Crispy Chocolate Candies и Custard-apple, (bullock's-heart), raw были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3740% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.651g | 0.231g | 52% |
| Жиры | 19.32g | 0.6g | 29% |
| Витамин C | 0.5mg | 19.2mg | 21% |
| Калорийность | 475kcal | 101kcal | 19% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 17% | |
| Углеводы | 72.4g | 25.2g | 16% |
| Калий | 382mg | 11% | |
| Витамин B2 | 0.1mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.08mg | 7% | |
| Кальций | 90mg | 30mg | 6% |
| Натрий | 136mg | 4mg | 6% |
| Белки | 4.28g | 1.7g | 5% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Магний | 18mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.135mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.5mg | 3% | |
| Фосфор | 21mg | 3% | |
| Клетчатка | 2g | 2.4g | 2% |
| Железо | 0.86mg | 0.71mg | 2% |
| Чистые углеводы | 70.4g | 22.8g | N/A |
| Сахар | 58.94g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.131g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +151.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3120% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +187.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130% |
| Содержит больше ВодаВода | +4105.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~g
