Сравнить продукты Марс и Вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +91.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20260% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +210.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +3066.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.5mg | 101.8mg | 113% |
| Медь | 0.473mg | 53% | |
| Калий | 1565mg | 46% | |
| Насыщенные жиры | 11.651g | 1.893g | 44% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 29% | |
| Витамин B6 | 0.319mg | 25% | |
| Витамин B3 | 3.63mg | 23% | |
| Железо | 0.86mg | 2.68mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 22% | |
| Марганец | 0.466mg | 20% | |
| Фосфор | 139mg | 20% | |
| Магний | 81mg | 19% | |
| Углеводы | 72.4g | 23.33g | 16% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 16% | |
| Клетчатка | 2g | 5.8g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 14% | |
| Калорийность | 475kcal | 213kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 10% | |
| Жиры | 19.32g | 14.08g | 8% |
| Витамин A | 64µg | 7% | |
| Цинк | 0.78mg | 7% | |
| Натрий | 136mg | 266mg | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 6% | |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Кальций | 90mg | 47mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Белки | 4.28g | 5.06g | 2% |
| Чистые углеводы | 70.4g | 17.53g | N/A |
| Сахар | 58.94g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.131g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.185mg | 0% | |
| Лизин | 0.186mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0% | |
| Валин | 0.13mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
53%
Итоговая оценка минералов
8%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Марс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 130mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Марс дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.758g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вяленые помидоры ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Вяленые помидоры более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Вяленые помидоры более богат микроэлементом витамины