Сравнить продукты Марс и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+8900%
Содержит
больше
Железо
+69.8%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+8900%
Содержит
больше
Железо
+69.8%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+81.4%
Содержит
больше
Жиры
+10068.4%
Содержит
больше
Углеводы
+152%
Содержит
больше
Другое
+1110.5%
Содержит
больше
Вода
+3931.2%
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Содержит
больше
Белки
+81.4%
Содержит
больше
Жиры
+10068.4%
Содержит
больше
Углеводы
+152%
Содержит
больше
Другое
+1110.5%
Содержит
больше
Вода
+3931.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Насыщенные жиры:
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
0.05 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 70.4g | 28.73g |
|
|
| Белки | 4.28g | 2.36g |
|
| Жиры | 19.32g | 0.19g |
|
| Углеводы | 72.4g | 28.73g |
|
| Калорийность | 475kcal | 130kcal |
|
| Сахар | 58.94g |
|
|
| Клетчатка | 2g |
|
|
| Кальций | 90mg | 1mg |
|
| Железо | 0.86mg | 1.46mg |
|
| Магний | 8mg |
|
|
| Фосфор | 33mg |
|
|
| Калий | 26mg |
|
|
| Натрий | 136mg | 0mg |
|
| Цинк | 0.4mg |
|
|
| Медь | 0.072mg |
|
|
| Марганец | 0.357mg |
|
|
| Селен | 7.5µg |
|
|
| Витамин A | 167IU | 0IU |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.164mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.016mg |
|
|
| Витамин B3 | 1.493mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.397mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.059mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 59µg |
|
|
| Триптофан | 0.027mg |
|
|
| Треонин | 0.084mg |
|
|
| Изолейцин | 0.102mg |
|
|
| Лейцин | 0.195mg |
|
|
| Лизин | 0.085mg |
|
|
| Метионин | 0.056mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.126mg |
|
|
| Валин | 0.144mg |
|
|
| Гистидин | 0.056mg |
|
|
| Холестерин | 12mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.131g |
|
|
| Насыщенные жиры | 11.651g | 0.051g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
13%
Итоговая оценка минералов
8%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рис арборио содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рис арборио содержит меньше вещества Натрий (Разница - 136mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рис арборио содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рис арборио содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.6g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рис арборио дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Рис арборио более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рис арборио более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Марс ниже (Разница - 7)