Сравнить продукты Марс и Соевое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +260% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1004% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1052.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +253.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +5079.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.651g | 0.205g | 52% |
| Жиры | 19.32g | 1.75g | 27% |
| Углеводы | 72.4g | 6.28g | 22% |
| Калорийность | 475kcal | 54kcal | 21% |
| Медь | 0.128mg | 14% | |
| Марганец | 0.223mg | 10% | |
| Селен | 4.8µg | 9% | |
| Кальций | 90mg | 25mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 7% | |
| Фосфор | 52mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 6% | |
| Магний | 25mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.077mg | 6% | |
| Клетчатка | 2g | 0.6g | 6% |
| Витамин B9 | 18µg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.069mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.06mg | 5% | |
| Натрий | 136mg | 51mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Холин | 23.6mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.513mg | 3% | |
| Железо | 0.86mg | 0.64mg | 3% |
| Калий | 118mg | 3% | |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Белки | 4.28g | 3.27g | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Цинк | 0.12mg | 1% | |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 1% | |
| Чистые углеводы | 70.4g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 58.94g | 3.99g | N/A |
| Транс-жиры | 0.131g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.108mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.114mg | 0% | |
| Лейцин | 0.186mg | 0% | |
| Лизин | 0.131mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0% | |
| Валин | 0.117mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
9%
Итоговая оценка минералов
8%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соевое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соевое молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Соевое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соевое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.446g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соевое молоко ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соевое молоко дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соевое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Соевое молоко более богат микроэлементом витамины