Сравнить продукты Маршмэллоу и кэроб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10000% |
| Содержит больше КалийКалий | +12560% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +460.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8725% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1475% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1650% |
| Содержит больше СеленСелен | +205.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +9900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 29.018g | 132% |
| Жиры | 0.2g | 31.36g | 48% |
| Цинк | 0.04mg | 3.53mg | 32% |
| Кальций | 3mg | 303mg | 30% |
| Калий | 5mg | 633mg | 18% |
| Фосфор | 8mg | 126mg | 17% |
| Клетчатка | 0.1g | 3.8g | 15% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.75mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.178mg | 14% |
| Белки | 1.8g | 8.15g | 13% |
| Железо | 0.23mg | 1.29mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.28µg | 12% |
| Калорийность | 318kcal | 540kcal | 11% |
| Медь | 0.097mg | 0.183mg | 10% |
| Витамин E | 0mg | 1.57mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.13mg | 10% |
| Углеводы | 81.3g | 56.29g | 8% |
| Магний | 2mg | 36mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.1mg | 8% |
| Марганец | 0.008mg | 0.14mg | 6% |
| Селен | 1.7µg | 5.2µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 1.04mg | 6% |
| Витамин K | 0µg | 7.7µg | 6% |
| Витамин B9 | 1µg | 21µg | 5% |
| Холин | 0.1mg | 19mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.295g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Натрий | 80mg | 107mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 0.483g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.57g | 1.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1767kcal | 663kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 31g | 19g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.3 | 0.03 | N/A |
| Чистые углеводы | 81.2g | 52.49g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 57.56g | 34.11g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.017mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Белки:
8.15 г
Жиры:
31.36 г
Углеводы:
56.29 г
Вода:
1.54 г
Другое:
2.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +964.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +352.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15580% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
29.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.483 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.295 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +503.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +527.7% |
