Сравнить продукты Маршмэллоу и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +360% |
| Содержит больше МедьМедь | +870% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +700% |
| Содержит больше СеленСелен | +21.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +2840% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +825% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1012.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6000% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +550.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +77.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11010% |
| Содержит больше ВодаВода | +274% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7922.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1655.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 318kcal | 257kcal |
|
| Белки | 1.8g | 3.2g |
|
| Жиры | 0.2g | 22.22g |
|
| 81.2g | 12.49g |
|
|
| Углеводы | 81.3g | 12.49g |
|
| Холестерин | 0mg | 76mg |
|
| Витамин D | 0IU | 16IU |
|
| Магний | 2mg | 11mg |
|
| Кальций | 3mg | 101mg |
|
| Калий | 5mg | 147mg |
|
| Железо | 0.23mg | 0.05mg |
|
| Сахар | 57.56g | 8g |
|
| Клетчатка | 0.1g | 0g |
|
| Медь | 0.097mg | 0.01mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 0.37mg |
|
| Фосфор | 8mg | 89mg |
|
| Натрий | 80mg | 8mg |
|
| Витамин A | 0IU | 685IU |
|
| Витамин A | 0µg | 188µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.64mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.4µg |
|
| Марганец | 0.008mg | 0.001mg |
|
| Селен | 1.7µg | 1.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.037mg |
|
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.065mg |
|
| Витамин B3 | 0.078mg | 0.07mg |
|
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.305mg |
|
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.041mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.9µg |
|
| Витамин B9 | 1µg | 3µg |
|
| Холин | 0.1mg | 16.8mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.056g | 13.831g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 6.418g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.825g |
|
| Триптофан | 0mg | 0.045mg |
|
| Треонин | 0.035mg | 0.144mg |
|
| Изолейцин | 0.028mg | 0.194mg |
|
| Лейцин | 0.066mg | 0.313mg |
|
| Лизин | 0.077mg | 0.254mg |
|
| Метионин | 0.015mg | 0.08mg |
|
| Фенилаланин | 0.042mg | 0.154mg |
|
| Валин | 0.05mg | 0.214mg |
|
| Гистидин | 0.017mg | 0.087mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
13%
Итоговая оценка минералов
7%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.775g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 72mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Взбитые сливки ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Взбитые сливки дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Взбитые сливки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах