Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 86% 83% 56% 71% 63% 30% 37% 5.6% 404% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +656.3%
Содержит больше КальцийКальций +472.9%
Содержит больше КалийКалий +125.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +82.5%
Содержит больше МедьМедь +137.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.1%
Содержит больше МарганецМарганец +7645%
Содержит больше ЦинкЦинк +90.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +55.8%
Содержит больше СеленСелен +1788.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1% 0% 0% 7% 80% 12% 11% 35% 0% 0% 161% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +51.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +198.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +16.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4200%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +792.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +416.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) Brotwurst DV% diff.
Марганец 3.098mg 0.04mg 133%
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Витамин B9 215µg 5µg 53%
Натрий 43mg 1112mg 46%
Насыщенные жиры 9.93g 45%
Жиры 0.52g 27.8g 42%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 33%
Селен 0.9µg 17µg 29%
Белки 0.33g 14.3g 28%
Магний 121mg 16mg 25%
Кальций 275mg 48mg 23%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 19%
Витамин B1 0.028mg 0.25mg 19%
Витамин B3 0.639mg 3.3mg 17%
Калорийность 32kcal 323kcal 15%
Клетчатка 3.8g 0g 15%
Медь 0.19mg 0.08mg 12%
Железо 1.88mg 1.03mg 11%
Калий 633mg 281mg 10%
Цинк 1.1mg 2.1mg 9%
Витамин B2 0.348mg 0.23mg 9%
Фосфор 86mg 134mg 7%
Витамин C 3.6mg 0mg 4%
Витамин E 0.27mg 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Витамин B5 0.179mg 0.06mg 2%
Витамин B6 0.152mg 0.13mg 2%
Углеводы 7.44g 2.98g 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Чистые углеводы 3.64g 2.98g N/A
Сахар 2.98g N/A
Витамин A 3µg 0µg 0%
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 89% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 7.44 г
Вода: 89.21 г
Другое: 2.5 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +149.7%
Содержит больше ВодаВода +73.9%
Содержит больше БелкиБелки +4233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +5246.2%
Содержит больше ДругоеДругое +44.8%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169398/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.