Сравнить продукты Масло и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-38.9%
Содержит
больше
Кальций
+283.3%
Содержит
больше
Железо
+22800%
Содержит
больше
Магний
+8300%
Содержит
больше
Фосфор
+1466.7%
Содержит
больше
Калий
+2837.5%
Содержит
больше
Цинк
+3533.3%
Содержит
больше
Медь
+7050%
Содержит
больше
Марганец
+48250%
Содержит
больше
Селен
+620%
Содержит
меньше
Натрий
-38.9%
Содержит
больше
Кальций
+283.3%
Содержит
больше
Железо
+22800%
Содержит
больше
Магний
+8300%
Содержит
больше
Фосфор
+1466.7%
Содержит
больше
Калий
+2837.5%
Содержит
больше
Цинк
+3533.3%
Содержит
больше
Медь
+7050%
Содержит
больше
Марганец
+48250%
Содержит
больше
Селен
+620%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
7
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+259.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+12700%
Содержит
больше
Витамин B2
+297.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+28628.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+1506.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+11500%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+7900%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+259.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+12700%
Содержит
больше
Витамин B2
+297.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+28628.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+1506.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+11500%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+7900%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+64.7%
Содержит
больше
Вода
+176%
Содержит
больше
Белки
+2935.3%
Содержит
больше
Углеводы
+26783.3%
Содержит
больше
Другое
+5725%
Содержит
больше
Жиры
+64.7%
Содержит
больше
Вода
+176%
Содержит
больше
Белки
+2935.3%
Содержит
больше
Углеводы
+26783.3%
Содержит
больше
Другое
+5725%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+416.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 24.426
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+416.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 24.426
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.06g | 7.63g | ||
Белки | 0.85g | 25.8g | |
Жиры | 81.11g | 49.24g | |
Углеводы | 0.06g | 16.13g | |
Калорийность | 717kcal | 567kcal | |
Сахар | 0.06g | 4.72g | |
Клетчатка | 0g | 8.5g | |
Кальций | 24mg | 92mg | |
Железо | 0.02mg | 4.58mg | |
Магний | 2mg | 168mg | |
Фосфор | 24mg | 376mg | |
Калий | 24mg | 705mg | |
Натрий | 11mg | 18mg | |
Цинк | 0.09mg | 3.27mg | |
Медь | 0.016mg | 1.144mg | |
Марганец | 0.004mg | 1.934mg | |
Селен | 1µg | 7.2µg | |
Витамин A | 2499IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 684µg | 0µg | |
Витамин E | 2.32mg | 8.33mg | |
Витамин B1 | 0.005mg | 0.64mg | |
Витамин B2 | 0.034mg | 0.135mg | |
Витамин B3 | 0.042mg | 12.066mg | |
Витамин B5 | 0.11mg | 1.767mg | |
Витамин B6 | 0.003mg | 0.348mg | |
Витамин B9, общий | 3µg | 240µg | |
Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | |
Витамин K | 7µg | 0µg | |
Триптофан | 0.012mg | 0.25mg | |
Треонин | 0.038mg | 0.883mg | |
Изолейцин | 0.051mg | 0.907mg | |
Лейцин | 0.083mg | 1.672mg | |
Лизин | 0.067mg | 0.926mg | |
Метионин | 0.021mg | 0.317mg | |
Фенилаланин | 0.041mg | 1.377mg | |
Валин | 0.057mg | 1.082mg | |
Гистидин | 0.023mg | 0.652mg | |
Холестерин | 215mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 50.489g | 6.279g | |
Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 24.426g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 15.558g | |
2.166g | |||
0.315g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
79%
Итоговая оценка минералов
4%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арахис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 44.21g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арахис более богат микроэлементом витамины