Сравнить продукты Масло виноградных косточек и Блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
4
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +930.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
69.9 г
1
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +550.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1471.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 884kcal | 227kcal | |
Белки | 0g | 6.4g | |
Жиры | 100g | 9.7g | |
Витамин C | 0mg | 0.3mg | |
0g | 28.3g | ||
Углеводы | 0g | 28.3g | |
Холестерин | 0mg | 59mg | |
Магний | 0mg | 16mg | |
Кальций | 0mg | 219mg | |
Калий | 0mg | 132mg | |
Железо | 0mg | 1.8mg | |
Медь | 0.049mg | ||
Цинк | 0mg | 0.56mg | |
Фосфор | 0mg | 159mg | |
Натрий | 0mg | 439mg | |
Витамин A | 0IU | 196IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 54µg | |
Витамин E | 28.8mg | ||
Марганец | 0.2mg | ||
Селен | 0µg | 14.9µg | |
Витамин B1 | 0mg | 0.201mg | |
Витамин B2 | 0mg | 0.281mg | |
Витамин B3 | 0mg | 1.567mg | |
Витамин B5 | 0mg | 0.405mg | |
Витамин B6 | 0mg | 0.046mg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | |
Витамин B9 | 0µg | 38µg | |
Насыщенные жиры | 9.6g | 2.122g | |
Мононенасыщенные жиры | 16.1g | 2.474g | |
Полиненасыщенные жиры | 69.9g | 4.447g | |
Триптофан | 0mg | 0.08mg | |
Треонин | 0mg | 0.237mg | |
Изолейцин | 0mg | 0.297mg | |
Лейцин | 0mg | 0.513mg | |
Лизин | 0mg | 0.321mg | |
Метионин | 0mg | 0.147mg | |
Фенилаланин | 0mg | 0.319mg | |
Валин | 0mg | 0.335mg | |
Гистидин | 0mg | 0.152mg | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
19%
Итоговая оценка минералов
0%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Масло виноградных косточек содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло виноградных косточек содержит меньше вещества Натрий (Разница - 439mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло виноградных косточек ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Блины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Блины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.478g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Блины дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Блины более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Блины более богат микроэлементом витамины