Сравнить продукты Маффин и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +220.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +228% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190% |
| Содержит больше КальцийКальций | +147.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +125% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +443.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +527.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12966.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +311.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +461.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +81.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 8.103g | 0.41g | 51% |
| Витамин K | 39.2µg | 0.3µg | 32% |
| Насыщенные жиры | 2.844g | 6.8g | 18% |
| Холин | 92.5mg | 22.5mg | 13% |
| Марганец | 0.449mg | 0.14mg | 13% |
| Витамин A | 21µg | 118µg | 11% |
| Натрий | 336mg | 76mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.168mg | 0.042mg | 11% |
| Селен | 8.2µg | 2.5µg | 10% |
| Витамин E | 1.63mg | 0.3mg | 9% |
| Калорийность | 375kcal | 216kcal | 8% |
| Углеводы | 53g | 28.2g | 8% |
| Жиры | 16.07g | 11g | 8% |
| Витамин B9 | 48µg | 16µg | 8% |
| Медь | 0.06mg | 0.135mg | 8% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Кальций | 44mg | 109mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.418mg | 0.226mg | 7% |
| Фосфор | 146mg | 107mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.29µg | 5% |
| Железо | 1.3mg | 0.93mg | 5% |
| Магний | 10mg | 29mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.822g | 3.21g | 4% |
| Калий | 121mg | 249mg | 4% |
| Фруктоза | 1.21g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.47mg | 0.554mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.194mg | 2% |
| Цинк | 0.37mg | 0.58mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.055mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 8IU | 1% |
| Холестерин | 30mg | 34mg | 1% |
| Белки | 4.49g | 3.8g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.9g | 27g | N/A |
| Сахар | 31.47g | 25.36g | N/A |
| Клетчатка | 1.1g | 1.2g | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.181mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.421mg | 0% | |
| Лизин | 0.199mg | 0% | |
| Метионин | 0.115mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0% | |
| Валин | 0.257mg | 0% | |
| Гистидин | 0.128mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.49 г
Жиры:
16.07 г
Углеводы:
53 г
Вода:
24.96 г
Другое:
1.48 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +123.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.844 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.822 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.103 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1876.3% |
