Сравнить продукты Маца и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2608.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +246.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +360% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +366.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +247.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +320.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +314% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +308.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +189.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +805% |
| Содержит больше ВодаВода | +1230.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3317.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +155.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 10g | 28.97g | 38% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Фосфор | 89mg | 309mg | 31% |
| Углеводы | 83.7g | 0g | 28% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 1.834mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.47mg | 27% |
| Марганец | 0.65mg | 0.024mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.387mg | 0.092mg | 25% |
| Медь | 0.06mg | 0.276mg | 24% |
| Цинк | 0.68mg | 3.17mg | 23% |
| Селен | 36.9µg | 25.5µg | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 4.56g | 20% |
| Жиры | 1.4g | 12.67g | 17% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 4.34g | 11% |
| Витамин B2 | 0.291mg | 0.39mg | 8% |
| Калорийность | 395kcal | 238kcal | 8% |
| Калий | 112mg | 388mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 1.54g | 6% |
| Железо | 3.16mg | 2.87mg | 4% |
| Натрий | 0mg | 76mg | 3% |
| Холин | 10.8mg | 2% | |
| Витамин B3 | 3.892mg | 4.081mg | 1% |
| Витамин B9 | 17µg | 12µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Чистые углеводы | 80.7g | 0g | N/A |
| Магний | 25mg | 25mg | 0% |
| Кальций | 13mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 0.29g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.116mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.267mg | 1.238mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 1.488mg | 0% |
| Лейцин | 0.692mg | 2.447mg | 0% |
| Лизин | 0.193mg | 2.48mg | 0% |
| Метионин | 0.176mg | 0.783mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.494mg | 1.214mg | 0% |
| Валин | 0.42mg | 1.516mg | 0% |
| Гистидин | 0.213mg | 0.765mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
37%
Итоговая оценка минералов
51%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маца содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маца содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.334g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маца ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маца дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.29g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах