Сравнить продукты Маца и Йогурт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4414.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +252.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7122.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +280.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +746.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1582.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1771.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +142.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +39.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 36.9µg | 9.7µg | 49% |
| Железо | 3.16mg | 0.07mg | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | 31% |
| Витамин B1 | 0.387mg | 0.023mg | 30% |
| Марганец | 0.65mg | 0.009mg | 28% |
| Углеводы | 83.7g | 3.6g | 27% |
| Витамин B3 | 3.892mg | 0.208mg | 23% |
| Калорийность | 395kcal | 59kcal | 17% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Кальций | 13mg | 110mg | 10% |
| Фосфор | 89mg | 135mg | 7% |
| Медь | 0.06mg | 0.017mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 0.012g | 4% |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.063mg | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 7µg | 3% |
| Магний | 25mg | 11mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.331mg | 2% |
| Натрий | 0mg | 36mg | 2% |
| Жиры | 1.4g | 0.39g | 2% |
| Холин | 10.8mg | 15.1mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.291mg | 0.278mg | 1% |
| Цинк | 0.68mg | 0.52mg | 1% |
| Калий | 112mg | 141mg | 1% |
| Белки | 10g | 10.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 80.7g | 3.6g | N/A |
| Сахар | 0.29g | 3.24g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 0.117g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 0.053g | 0% |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.267mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.692mg | 0% | |
| Лизин | 0.193mg | 0% | |
| Метионин | 0.176mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0% | |
| Валин | 0.42mg | 0% | |
| Гистидин | 0.213mg | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +259% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2225% |
| Содержит больше ВодаВода | +1879.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.19g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +139.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4925% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.2% |
