Сравнить продукты Маца и Шардоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1070.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +466.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +394.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +455.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +36800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7640% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1840% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3503.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +884.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +130% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +14185.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3775% |
| Содержит больше ВодаВода | +1919.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1720% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 395kcal | 84kcal |
|
| Белки | 10g | 0.07g |
|
| Жиры | 1.4g | 0g |
|
| 80.7g | 2.16g |
|
|
| Углеводы | 83.7g | 2.16g |
|
| Магний | 25mg | 10mg |
|
| Кальций | 13mg | 9mg |
|
| Калий | 112mg | 71mg |
|
| Железо | 3.16mg | 0.27mg |
|
| Сахар | 0.29g | 0.96g |
|
| Клетчатка | 3g | 0g |
|
| Медь | 0.06mg | 0.004mg |
|
| Цинк | 0.68mg | 0.12mg |
|
| Фосфор | 89mg | 18mg |
|
| Натрий | 0mg | 5mg |
|
| Витамин E | 0.06mg |
|
|
| Марганец | 0.65mg | 0.117mg |
|
| Селен | 36.9µg | 0.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.387mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.291mg | 0.015mg |
|
| Витамин B3 | 3.892mg | 0.108mg |
|
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.045mg |
|
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.05mg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 17µg | 1µg |
|
| Холин | 10.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.226g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g |
|
|
| Триптофан | 0.116mg |
|
|
| Треонин | 0.267mg |
|
|
| Изолейцин | 0.371mg |
|
|
| Лейцин | 0.692mg |
|
|
| Лизин | 0.193mg |
|
|
| Метионин | 0.176mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.494mg |
|
|
| Валин | 0.42mg |
|
|
| Гистидин | 0.213mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
2%
Итоговая оценка минералов
51%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.226g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маца содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маца содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маца ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маца дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Маца более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Маца более богат микроэлементом витамины