Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мед и Reeses cups

Сравнить

Инфографика

Мед vs Reeses cups infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -98.9%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Кальций +1200%
Содержит больше Железо +188.1%
Содержит больше Магний +3000%
Содержит больше Фосфор +3925%
Содержит больше Калий +559.6%
Содержит больше Цинк +481.8%
Содержит больше Медь +566.7%
Содержит больше Селен +75%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 16% 2% 2% 5% 1% 6% 12% 11% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 46% 45% 69% 31% 47% 35% 80% 0% 8%
Содержит меньше Натрий -98.9%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Кальций +1200%
Содержит больше Железо +188.1%
Содержит больше Магний +3000%
Содержит больше Фосфор +3925%
Содержит больше Калий +559.6%
Содержит больше Цинк +481.8%
Содержит больше Медь +566.7%
Содержит больше Селен +75%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Мед
1
:
Содержит больше Витамин C +66.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +189.5%
Содержит больше Витамин B3 +3610.7%
Содержит больше Витамин B5 +811.8%
Содержит больше Витамин B6 +316.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +2400%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 2% 0% 9% 3% 5% 6% 2% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 3% 0% 1% 40% 26% 85% 38% 24% 38% 33% 5%
Содержит больше Витамин C +66.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +189.5%
Содержит больше Витамин B3 +3610.7%
Содержит больше Витамин B5 +811.8%
Содержит больше Витамин B6 +316.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +2400%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +48.8%
Содержит больше Вода +1087.5%
Содержит больше Белки +3313.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +1115%
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
Содержит больше Углеводы +48.8%
Содержит больше Вода +1087.5%
Содержит больше Белки +3313.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +1115%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мед Reeses cups
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мед Reeses cups Мнение
82.2g 51.76g Мед
Белки 0.3g 10.24g Reeses cups
Жиры 0g 30.53g Reeses cups
Углеводы 82.4g 55.36g Мед
Калорийность 304kcal 515kcal Reeses cups
Фруктоза 40.94g Мед
Сахар 82.12g 47.17g Reeses cups
Клетчатка 0.2g 3.6g Reeses cups
Кальций 6mg 78mg Reeses cups
Железо 0.42mg 1.21mg Reeses cups
Магний 2mg 62mg Reeses cups
Фосфор 4mg 161mg Reeses cups
Калий 52mg 343mg Reeses cups
Натрий 4mg 357mg Мед
Цинк 0.22mg 1.28mg Reeses cups
Медь 0.036mg 0.24mg Reeses cups
Марганец 0.08mg 0mg Мед
Селен 0.8µg 1.4µg Reeses cups
Витамин A 0IU 56IU Reeses cups
Витамин A, RAE 0µg 17µg Reeses cups
Витамин E 0mg 0.15mg Reeses cups
Витамин C 0.5mg 0.3mg Мед
Витамин B1 0mg 0.16mg Reeses cups
Витамин B2 0.038mg 0.11mg Reeses cups
Витамин B3 0.121mg 4.49mg Reeses cups
Витамин B5 0.068mg 0.62mg Reeses cups
Витамин B6 0.024mg 0.1mg Reeses cups
Витамин B9, общий 2µg 50µg Reeses cups
Витамин B12 0µg 0.26µg Reeses cups
Витамин K 0µg 2µg Reeses cups
Триптофан 0.004mg Мед
Треонин 0.004mg Мед
Изолейцин 0.008mg Мед
Лейцин 0.01mg Мед
Лизин 0.008mg Мед
Метионин 0.001mg Мед
Фенилаланин 0.011mg Мед
Валин 0.009mg Мед
Гистидин 0.001mg Мед
Холестерин 0mg 6mg Мед
Насыщенные жиры 0g 10.73g Мед
Мононенасыщенные жиры 0g 13.1g Reeses cups
Полиненасыщенные жиры 0g 5.5g Reeses cups

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мед Reeses cups
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Мед
24%
Reeses cups
Итоговая оценка минералов
6%
Мед
38%
Reeses cups

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мед
Мед содержит меньше вещества Натрий (Разница - 353mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мед
Мед содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мед
Мед содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reeses cups
Reeses cups содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.95g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reeses cups
Гликемический индекс продукта Reeses cups ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reeses cups
Reeses cups дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reeses cups
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reeses cups
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients
  2. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.