Сравнить продукты Мед и Крим Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-99.7%
Содержит
больше
Кальций
+333.3%
Содержит
больше
Железо
+1657.1%
Содержит
больше
Магний
+1150%
Содержит
больше
Фосфор
+2350%
Содержит
больше
Калий
+148.1%
Содержит
больше
Цинк
+200%
Содержит
больше
Медь
+208.3%
Содержит
больше
Марганец
+872.5%
Содержит
больше
Селен
+1087.5%
Содержит
меньше
Натрий
-99.7%
Содержит
больше
Кальций
+333.3%
Содержит
больше
Железо
+1657.1%
Содержит
больше
Магний
+1150%
Содержит
больше
Фосфор
+2350%
Содержит
больше
Калий
+148.1%
Содержит
больше
Цинк
+200%
Содержит
больше
Медь
+208.3%
Содержит
больше
Марганец
+872.5%
Содержит
больше
Селен
+1087.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+531.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+4098.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+579.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+170.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+7350%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+531.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+4098.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+579.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+170.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+7350%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+27.7%
Содержит
больше
Вода
+284.3%
Содержит
больше
Белки
+2236.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+1710%
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
82.4 г
Вода:
17.1 г
Другое:
0.2 г
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Содержит
больше
Углеводы
+27.7%
Содержит
больше
Вода
+284.3%
Содержит
больше
Белки
+2236.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+1710%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+3785.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+4209.5%
Содержит
больше
Мальтоза
+13.4%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+598.9%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.89 г
Глюкоза:
35.75 г
Фруктоза:
40.94 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.44 г
Галактоза:
3.1 г
Крахмал:
51.87 г
Сахароза:
6.22 г
Глюкоза:
0.92 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.27 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+3785.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+4209.5%
Содержит
больше
Мальтоза
+13.4%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+598.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
82.2g | 62.15g | ||
Белки | 0.3g | 7.01g | |
Жиры | 0g | 20.37g | |
Углеводы | 82.4g | 64.55g | |
Калорийность | 304kcal | 484kcal | |
Крахмал | 51.87g | ||
Фруктоза | 40.94g | 0.95g | |
Сахар | 82.12g | 9.37g | |
Клетчатка | 0.2g | 2.4g | |
Кальций | 6mg | 26mg | |
Железо | 0.42mg | 7.38mg | |
Магний | 2mg | 25mg | |
Фосфор | 4mg | 98mg | |
Калий | 52mg | 129mg | |
Натрий | 4mg | 1148mg | |
Цинк | 0.22mg | 0.66mg | |
Медь | 0.036mg | 0.111mg | |
Марганец | 0.08mg | 0.778mg | |
Селен | 0.8µg | 9.5µg | |
Витамин E | 0mg | 1.59mg | |
Витамин C | 0.5mg | ||
Витамин B1 | 0mg | 0.298mg | |
Витамин B2 | 0.038mg | 0.24mg | |
Витамин B3 | 0.121mg | 5.08mg | |
Витамин B5 | 0.068mg | 0.462mg | |
Витамин B6 | 0.024mg | 0.065mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 149µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.46µg | |
Холин | 2.2mg | ||
Витамин K | 0µg | 17.9µg | |
Триптофан | 0.004mg | ||
Треонин | 0.004mg | ||
Изолейцин | 0.008mg | ||
Лейцин | 0.01mg | ||
Лизин | 0.008mg | ||
Метионин | 0.001mg | ||
Фенилаланин | 0.011mg | ||
Валин | 0.009mg | ||
Гистидин | 0.001mg | ||
Транс-жиры | 3.969g | ||
Насыщенные жиры | 0g | 5.362g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 10.625g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.45g | |
1.542g | |||
0.045g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
40%
Итоговая оценка минералов
6%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мед содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1144mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мед содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.362g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мед ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крим Крекер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 72.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крим Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Крим Крекер дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крим Крекер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Крим Крекер более богат микроэлементом витамины