Сравнить продукты Мед и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+82.6%
Содержит
больше
Калий
+940%
Содержит
меньше
Натрий
-95%
Содержит
больше
Цинк
+450%
Содержит
больше
Марганец
+900%
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
больше
Медь
+169.4%
Содержит
больше
Селен
+112.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 2
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+82.6%
Содержит
больше
Калий
+940%
Содержит
меньше
Натрий
-95%
Содержит
больше
Цинк
+450%
Содержит
больше
Марганец
+900%
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
больше
Медь
+169.4%
Содержит
больше
Селен
+112.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+3700%
Содержит
больше
Витамин B3
+55.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+1260%
Содержит
больше
Витамин B6
+700%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+3700%
Содержит
больше
Витамин B3
+55.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+1260%
Содержит
больше
Витамин B6
+700%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+500%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+50%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 81.3
Одинаковое количество вещества Вода - 16.4
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
82.4 г
Вода:
17.1 г
Другое:
0.2 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Содержит
больше
Белки
+500%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+50%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 81.3
Одинаковое количество вещества Вода - 16.4
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
82.2g | 81.2g | ||
Белки | 0.3g | 1.8g | |
Жиры | 0g | 0.2g | |
Углеводы | 82.4g | 81.3g | |
Калорийность | 304kcal | 318kcal | |
Фруктоза | 40.94g | ||
Сахар | 82.12g | 57.56g | |
Клетчатка | 0.2g | 0.1g | |
Кальций | 6mg | 3mg | |
Железо | 0.42mg | 0.23mg | |
Магний | 2mg | 2mg | |
Фосфор | 4mg | 8mg | |
Калий | 52mg | 5mg | |
Натрий | 4mg | 80mg | |
Цинк | 0.22mg | 0.04mg | |
Медь | 0.036mg | 0.097mg | |
Марганец | 0.08mg | 0.008mg | |
Селен | 0.8µg | 1.7µg | |
Витамин C | 0.5mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0mg | 0.001mg | |
Витамин B2 | 0.038mg | 0.001mg | |
Витамин B3 | 0.121mg | 0.078mg | |
Витамин B5 | 0.068mg | 0.005mg | |
Витамин B6 | 0.024mg | 0.003mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 1µg | |
Триптофан | 0.004mg | 0mg | |
Треонин | 0.004mg | 0.035mg | |
Изолейцин | 0.008mg | 0.028mg | |
Лейцин | 0.01mg | 0.066mg | |
Лизин | 0.008mg | 0.077mg | |
Метионин | 0.001mg | 0.015mg | |
Фенилаланин | 0.011mg | 0.042mg | |
Валин | 0.009mg | 0.05mg | |
Гистидин | 0.001mg | 0.017mg | |
Насыщенные жиры | 0g | 0.056g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.08g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.047g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
0%
Итоговая оценка минералов
6%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мед содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мед содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.056g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мед ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мед более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.56g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маршмэллоу дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах