Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мед и Мороженое-сэндвич

Сравнить

Инфографика

Мед vs Мороженое-сэндвич infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Мед
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +61.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.9%
Содержит больше МагнийМагний +1350%
Содержит больше КальцийКальций +1333.3%
Содержит больше КалийКалий +121.2%
Содержит больше МедьМедь +605.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +172.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1700%
Содержит больше МарганецМарганец +376.3%
Содержит больше СеленСелен +287.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Мед
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +284.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1194.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +207.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +16.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1600%
Содержит больше ХолинХолин +263.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мед Мороженое-сэндвич DV% diff.
Фруктоза 40.94g 51%
Медь 0.036mg 0.254mg 24%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.272g 15%
Углеводы 82.4g 37.14g 15%
Жиры 0g 8.57g 13%
Марганец 0.08mg 0.381mg 13%
Насыщенные жиры 0g 2.317g 11%
Витамин A 0µg 86µg 10%
Фосфор 4mg 72mg 10%
Витамин B3 0.121mg 1.566mg 9%
Витамин B1 0mg 0.111mg 9%
Витамин B9 2µg 34µg 8%
Белки 0.3g 4.29g 8%
Кальций 6mg 86mg 8%
Витамин B2 0.038mg 0.146mg 8%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.661g 7%
Холестерин 0mg 21mg 7%
Магний 2mg 29mg 6%
Натрий 4mg 129mg 5%
Селен 0.8µg 3.1µg 4%
Витамин B5 0.068mg 0.209mg 3%
Калорийность 304kcal 237kcal 3%
Цинк 0.22mg 0.6mg 3%
Витамин E 0mg 0.4mg 3%
Витамин B12 0µg 0.05µg 2%
Железо 0.42mg 0.26mg 2%
Калий 52mg 115mg 2%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Холин 2.2mg 8mg 1%
Кофеин 0mg 4mg 1%
Чистые углеводы 82.2g 37.14g N/A
Сахар 82.12g 18.57g N/A
Витамин B6 0.024mg 0.028mg 0%
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.004mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.01mg 0%
Лизин 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +121.9%
Содержит больше БелкиБелки +1330%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +186%
Содержит больше ДругоеДругое +450%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients
  2. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.